勒寶出生不久就進入Los Alamos的冬天，過去一向習慣在外面趴趴走運動的我，變成過著每天在小小的公寓裡面踱方寸的日子，有時候難得出門，發現自己怎麼好像有點跑步跑不起來、走路走不順的感覺（覺得兩腳很沈），讓我這個過去總是自負很能hiking的人有點失落。為了讓自己不要在家裡體力越來越差，我試著抽空跟著DVD做一些瑜伽、有氧運動，不過因為要一邊照顧勒寶的緣故，想要做一套完整的30分鐘幾乎不太可能。也因為這樣，我自己發展出一些可以一邊抱著勒寶一邊做的運動（包括把勒放在肚子上一邊做仰臥起坐一邊玩peek-a-boo；一邊做bridging一邊玩up and down；一邊做Knee extension一邊玩飛飛機等），意外的發現，小勒寶很enjoy媽媽的運動呢！（請把您的電腦音量開到最大，可以聽到勒寶開懷的笑聲喔！）
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Los Alamos, NM
3 comments:
MOM:超可愛又好笑的反應！看來勒勒是覺得妳在和他玩ㄟ，ㄧ會兒遠，ㄧ會兒近！
好好笑喔!勒勒覺得好好笑喔!我也覺得好可愛喔!
佳穗
對阿！我也覺得是因為躺平時他看不清我，突然做起來看清了媽媽就覺得很興奮的緣故。這個影片我看了好多次，看到勒寶笑得很開懷，就覺得很開心。（現在仰臥起坐已經不太能逗他大笑了，得要發展新的遊戲才行）
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